Piolín

Eli Elefante

Seguridad y salud en el ordenador

Consejos para la vista en el ordenador:

-Hacer descansos cada cierto tiempo. Cada hora 5 minutos de descanso, por ejemplo.

-Cerrar los ojos y taparlos con la mano para mayor oscuridad, luego abrirlos, para ver la oscuridad, eso los descansa.

-Poner el brillo del ordenador al mínimo posible con el que estés cómodo y para contrarrestar pon el contraste al máximo.

-Si sientes la vista cansada parpadea y no olvides hacerlo.

-Asegúrate de que hay suficiente luz, mejor si es luz natural.

-Evita los reflejos que pueda hacer la luz sobre el monitor cambiándolo de posición.

-Mantén el monitor a unos 60 cm. de distancia.

-Si tienes que leer mucho procura imprimir los textos.

Consejos para la postura frente al ordenador:

-Los hombros relajados

-La cabeza erguida.

-La espalda recta y apoyada.

-El ordenador a la altura de la cabeza para no tener que agacharla o moverla.

-Los pies firmemente apoyados en el suelo o sobre un reposapiés. 

- Los muslos y la espalda a algo más de 90º, igual que las piernas y los muslos.

-Usar una silla que tenga regulador de altura y de inclinación.

-El apoyo de los brazos es muy importante.

Consejos relativos a la electricidad:

-Evitar tener los cables enredados o en zonas de paso.

-La conexión eléctrica debe realizarse en enchufes que tengan toma de tierra.

-No comer ni beber cerca de ellos.

Presentación sin título

SIETE

-Pareces triste +Lo estoy -¿Y eso? +No se, hoy es uno de esos días en los que estoy deprimida. -¿Has probado a decir "siete"? +(?) -Si, mira, tu te pones delante de un espejo, gritas "SIIEEETE" con todas tus fuerzas y vocalizando mucho. Es una forma de retar al cerebro, porque aunque no quieras, te hará sonreír.

Compras por Internet

Compras por Internet

Convertir de Word a PDF

Pasa de Word a PDF

Aprendemos en Gmail

Hemos estado aprendiendo cosas del Gmail, por ejemplo a mandar un mismo correo a tres personas pero una de ellas de forma oculta (que luego a los que reciben el mensaje no les aparece que también se le haya llegado a la persona oculta), o a crear carpetas para seleccionar los mensajes que nos llegan según los distintos grupos que queramos hacer, a poder reenviar los mensajes a una persona o a varias, a agregar contactos nuevos y a hacer un grupo de toda la clase para poder mandarnos mensajes entre nosotros.

Servicios de Internet

En informática

después de tres días, tengo ordenador.